| टन्सिल प्रायः केटा केटीहरुलाइ लाग्ने रोग हो तर जुनसुकै उमेरमा पनि लाग्न सक्छ्र । घाटी दुख्ने, थुक निल्दा वा खान खादा अफ्ठयारो हुने , ज्वरो आउने यो रोगका लक्षण हुन्...
| एजेन्सी : केरा कयौँ किसिमको स्वास्थ्यवर्द्धक भिटामिन्स र मिनरल्सको भरिपूर्ण स्रोत हो । यसमा भिटामिन बी-६, बी-१२, पोटाशियम र म्याग्नेशियम जस्ता आवश्यक पोषक तत्व पाईन्छ । जहाँ केरा मसल्स र...
| एजेन्सी : आफ्नो अनुहार मुलायम, दागरहित, चाउरीरहित र चम्किलो होस् भन्ने चाहना राख्नु स्वाभाविक हो । तर, बिहानदेखि बेलुकीसम्म प्रत्येक दिनको जीवन, खानपान, व्यस्तता, थकान, अनिद्रा, वातावरणीय प्रदूषण, सूर्यको किरण...
| एजेन्सी : पिसाब शरीरको सामान्य प्रक्रिया हो । पसिनाजस्तै पिसाबका माध्यमबाट पनि शरीरका लागि अनावश्यक तत्वहरु बाहिर निस्कन्छन् । जसलाई महसुस भएको एकदेखि दुई मिनेटभित्र फ्याँक्नुपर्छ । पिसाब थैली भरिनेबित्तिकै...
| पिएनपिखबर : बलिउड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा उमेरले ४५ कटे पनि उत्तिनै फिट देखिन्छिन। आफुलाई फिट राख्न उनि दिनहुँ एक्सरसाइज गर्ने गर्छिन। एक्सरसाइजका साथ साथै एंटी ऑक्सीडेंट फूड पनि खाने गर्छिन।...
| चिसोको कारणले स्वास्थ्यमा धेरै प्रकारका समस्या हुन सक्छन् । बालबालिका देखि बृद्धबृद्धासम्मलाई यो मौसम निकै कष्टकर हुन्छ । जाडोमा बच्न सकिएन भने मुटुका रोगीका लागि निकै खतरनाक हुन्छ । यो...
| एजेन्सी : कानमा कपाल उम्रिदाँ त्यसले सुन्दरतामा नराम्रो असर त पारेको हामी सबैले थाहा पाउँछौं । तर त्यो आउनुको पछाडीको कारणबारे हामी अनविज्ञ हुन्छौं । वास्तवमा कानमा पलाउने कपालले तपाईको...
| एजेन्सी : मेथीदानामा अत्यधिक पौष्टिक तत्व पाइन्छन् । यसलाई राती भिजाएर बिहान खाली पेटमा मज्जाले चपाएर खाँदा र यसको पानी पनि पिउँदा विभिन्न स्वास्थ्य समस्यालाई फाइदा पुर्याउने गर्दछ । के...
| पिएनपिखबर : भेतनाममा पुरुष र महिलाहरुमा राम्रो देखिने क्रेज बढिरहेको छ। यसकै दौरान स्पा र सैलुनमा फायर ट्रीटमेंटलाई प्राथमिकता दिएको छ। यसको लागि अनुहारमा एक टावल हालेर त्यसमा आगो लगाइन्छ।...
| एजेन्सी : टुसा पलाएको अन्नको स्वास्थ्य फाइदालाई मध्यनजर गर्ने हो भने अधिकांश रोग तथा समस्यालाई यसले सजिलै रोकथाम गर्न सक्दछ। शरीरको पाचनप्रक्रियामा सुधार, मोटोपनाबाट राहत, रक्तअल्पताको रोकथाम, कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण, रक्तचाप...