हरेक दिन बिहान खाली पेटमा खानुहोस १ चम्चा घ्यू, एक हप्तामा देखिन्छ यस्तो असर

| पिएनपिखबर : बिहानै उठेर गरिने कार्यले हामो स्वास्थ्यमा असर पार्ने गर्छ। यदि तपाई उठ्ने बित्तिकै चिया वा कफी पिउने बानि छ भने यसको सिधा असर तपाइको स्वास्थ्यमा पर्छ। त्यसैले बिहान...

के तपाइलाई पनि बढी निन्द्रा लाग्छ ? जान्नुहोस कारण

| एजेन्सी : प्राय हामीलाई अफिसमा काम गर्दै गर्दा आलस्य हुने, निद्रा लागिरहने हुन्छ । यसको एउटा कारण एनिमिया (रक्तअल्पता)को समस्या हो । शरीरमा रातो रक्तकोषको कमी भएमा एनिमिया हुने गर्छ । रातो रक्तकोषले...

धनिया र हरियो खुर्सानीलाई धेरै दिनसम्म ताजा कसरी राख्ने ?

| एजेन्सी : अघिल्लो दिन लहराउँदो धनियाँको पात ल्यायो, भोलिपल्ट हेर्दा ओइलाएर सुक्न थाल्छ । तीन–चार दिनमै हरियो खुर्सानी भेट्नोतिरबाट कुहिन थाल्छ । सायद, यो समस्या सबैको भान्सामा छ । तर,...

के तपाईको बिर्सिने बानी छ ? यसरी बढाउनुहोस् दिमागको क्षमता

| एजेन्सी : कहिलेकाँही कुनै व्यक्ति वा स्थानको नाम जति सम्झिन खोजेपछि यादै आउँदैन । यस्तो धेरैजनालाई भएको हुनुपर्छ । उमेर बढेसँगै मानिसहरुको स्मरण शक्ति क्षीण हुँदै जाने बताइन्छ । यस्तो...

जिन्सको नयाँ ट्रेन्ड, कसरी छनौट गर्ने ?

| एजेन्सी : न पुरानो हुन्छ, न नयाँ। सधै एकनास। जिन्स, सदाबहार पहिरन। जिन्स, जुन उमेर समूहका लागि पनि उपयुक्त हुन्छ। बालकदेखि बुढोसम्म। जसले, जसरी लगाएपनि जिन्समा खोट देखाउन सकिदैन। तपाईं...

यसरि सर्छ बर्ड फ्लु, यस्ता छन् बच्ने उपाए

| पिएनपीखबर, भक्तपुर। अहिले बर्ड फ्लु रोग फैलिएको धेरै समाचार आउने गरेको छ । धेरै मानिसलाई यसबाट बच्ने र यो कसरी सर्छ भन्ने पनि थाहा छैन । बर्ड फ्लु मानिसलाई पनि...

घामले छाला डढाएको छ ? काँक्रो बन्छ उपयोगी !

| एजेन्सी : जुनसुकै समयमा पनि सलादको रुपमा प्रयोग गरिने फल हो काँक्रो । प्रशस्त मात्रामा पानी पाइने हुँदा काँक्रो गर्मी समयमा अझ बढी रुचाइन्छ । घरदेखि रेस्टुरेन्टसम्म यो सलादको रुपमा...

आफ्नो बालबालिकाको स्वास्थ्य जिवनको सबै भन्दा महत्वपुर्ण पाटो हो भन्ने सोच्नुहुन्छ भने अहिलैबाट मोबाईल दिन बन्द गरिहाल्नुहोस : डा. शुसिल कंडेल

| काठमाडौँ, १८ वैशाख : तपाईको जिवनको सबै भन्दा महत्वपुर्ण पाटो स्वास्थ्य हो भने एक पटक यो भिडियो हेर्नुहोला । यस भिडियोमा के हो मानसिक रोग अथवा समस्या ? किन हुन्छ...

भुलेर पनि फ्रिजमा नराख्नुहोस यी खानेकुरा

| एजेन्सी : यतिखेर गर्मी माैसम शुरू भएकाे छ । हामी अधिकांशको यो बुझाइ यो छ कि फ्रिजमा राखेपछि जुनसुकै चिज पनि ताजा रहिरहन्छ । तर कतिपय यस्ता चिजहरु छन् जुन...

तपाईको पेटमा गडबडी भइरहन्छ ? हेलचेक्राई नगर्नुहोस् , क्यान्सरको संकेत पनि हुनसक्छ

| कोलन या कोलोरेक्टल क्यान्सरलाई ठूलो आन्द्राको क्यान्सर पनि भनिन्छ । यो क्यान्सर ठूलो आन्द्रा(कोलन) या रैक्टम(ग्यास्ट्रो इन्टेस्टाइनलको अन्तिम भाग)मा हुन्छ । दुनियाभरिमा क्यान्सर तीव्र रूपमा फैलिरहेको तेस्रो समस्या हो ।...