किन मानिस निद्रामा बर्बराउछ ? यस्ता छन् कारण र बच्ने उपाय

| एजेन्सी : केहि मानिसहरु निद्रामा बर्बराउने गर्छन। दिनमा भएका क्रियाकलापहरुलाई राती निन्द्रामा सुनाउने वा बोल्ने बानीलाई चिकित्सकीय भाषामा भने यसलाई ‘प्यारासोमनिया’ भनिन्छ । जसको अर्थ हो, निद्रामा अस्वभाविक व्यवहार गर्नु...

अण्डा शाकाहारी कि मांशाहारी ? थाहा पाउनुहोस्

| एजेन्सी : आखिर अण्डा शाकाहारी हो कि मांशाहारी ? यस विषयमा मानिसहरुले लामो समयदेखि नै बहस गर्दै आएका छन् । तर वैज्ञानिकहरुले यस्तो तथ्य पत्ता लगाएका छन् कि जसले अण्डा मांशाहारी...

पेट लागेर हैरान हुनुहुन्छ ? यस्ता छन सजिलै पेट घटाउने ८ तरिका

|  बसी बसी गरिने काम, गलत खानपान र हर्मोन परिवर्तनको कारण मोटोपन बढ्दै जान्छ ।मोटोपनको असर सबैभन्दा बढी पेटमा देखिन्छ र पेट बढ्दै जान्छ । योसंगै सुरु हुन्छ अल्छी लाग्ने तथा...

सुगर रोग लाग्नै नदिने, लागेकालाई निको पार्ने यस्तो छ अचुक ओखती

| एजेन्सी : यदि तपाई मधुमेह पीडित हुनुहुन्छ भने अब आत्तिनु पर्दैन । तपाईले घरेलु उपायहरू अपनाएर नै आफ्नो स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन सक्नु हुन्छ । यदि गुलियो चिजहरूको सेवनका कारण तपाईलाई...

कपाल झरेर हैरान हुनुहुन्छ ? खानुहोस यी १७ खानेकुरा

| एजेन्सी : कपाल झर्ने समस्या अधिकांश मानिसको जल्दोबल्दो समस्या हो । महिला भन्दा पुरुष यो समस्याबाट पीडित छन् । प्राय अवस्थामाकपाल झर्ने समस्या कुनै रोग बा बाह्य तत्वसँग सम्बन्धित छैन...

दाँतमा किरा लाग्यो ? अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

| एजेन्सी : दाँत तीन तहले बनेको हुन्छ। पहिलो तह दाँतको बाहिरी भाग जो हेर्दा सेतो देखिन्छ, मेडिकल भाषामा यसलाई इनामेल भन्छौं। दोस्रो तह इनामेलभन्दा भित्रको तह, जसलाई हामी ‘डेन्टिन’ भन्छौं।...

पिसाब सङ्क्रमणको लक्षण के, कसरी बच्ने ?

| एजेन्सी : यस्तो समस्या भएमा हेलचेक्र्याई नगरी चिकित्सक कहाँ उपचारका लागि जानु आवश्यक छ । पिसाब सङ्क्रमण मिर्गौलाबाट पिसाबको थैली हुँदै पिसाबको नलीबाट बाहिर निस्कदै जुनसुकै ठाउँमा किटाणुले हुने सङ्क्रमण...

बलिउड अभिनेत्री कट्रिना यसरी राख्छिन् आफूलाई फिट

| एजेन्सी : बलिउड अभिनेत्री कट्रिना कैफ अभिनित नयाँ फिल्म ‘ जिरो’ लाई लिएर अहिले निकै चर्चामा छिन् । बलिउडको सबैभन्दा राम्ररी अभिनेत्री र फिट अभिनेत्रीका रुपमा पनि उनी उत्तिकै चर्चित...

ओखर खानुहोस् , हटाउनुस् क्यान्सर र सुगर

| प्राय हामीले तिहारको समयमा प्रयोग गर्ने यो ओखरलाई अन्य समयमा हामीले खासै वास्ता गर्दैनौ तर, अब ओखरलाई पनि हाम्रा अन्य फल जस्तै खाइरहने फल बनाउनु फाइदा जनक देखिएको छ ।...

२०१९ मा खुशी रहन अपनाउनुहोस् यी ५ उपाय

| 'खुशी हुन का लागि सचेत प्रयासको आवश्यकता पर्ने कुरा विज्ञानले प्रमाणित गरेको छ,''अमेरिकास्थित यल विश्वविद्यालयमा मनोविज्ञान र संज्ञात्मक विज्ञानका एकजना प्राध्यापक लोरी सान्तोस बताउँछिन्।   ''यसो गर्न सहज भने छैन,...