Pnpkhabar.com | Popular Nepali Portal

स्वास्थ्य/जीवनशैली

रातभरी भिजाएको एक चम्चा मेथीदानाले चट पार्छ ग्यास्ट्रिक

| एजेन्सी : मेथीदानामा अत्यधिक पौष्टिक तत्व पाइन्छन् । यसलाई राती भिजाएर बिहान खाली पेटमा मज्जाले चपाएर खाँदा र यसको पानी पनि पिउँदा विभिन्न स्वास्थ्य समस्यालाई फाइदा पुर्याउने गर्दछ । के...

राम्रो देखिनको लागि अनुहारमा फायर थेरेपी, कयौ रोग ठिक हुने दावी !

| पिएनपिखबर : भेतनाममा पुरुष र महिलाहरुमा राम्रो देखिने क्रेज बढिरहेको छ। यसकै दौरान स्पा र सैलुनमा फायर ट्रीटमेंटलाई प्राथमिकता दिएको छ। यसको लागि अनुहारमा एक टावल हालेर त्यसमा आगो लगाइन्छ।...

टुसा उम्रेको गेडागुडी खाँदा पाइन्छ यस्ता चमत्कारिक फाइदा !

| एजेन्सी : टुसा पलाएको अन्नको स्वास्थ्य फाइदालाई मध्यनजर गर्ने हो भने अधिकांश रोग तथा समस्यालाई यसले सजिलै रोकथाम गर्न सक्दछ। शरीरको पाचनप्रक्रियामा सुधार, मोटोपनाबाट राहत, रक्तअल्पताको रोकथाम, कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण, रक्तचाप...

दाँत किराले खाएर दुखेको छ ? छुट्कारा पाउँन यसो गर्नुस् [हेर्नुहोस डाक्टरको सुझाब]

| दाँत स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुबैको लागि अति महत्वपूर्ण अंग हो । यसलाई स्वस्थ, सफा र सुन्दर राख्ने सबैको चाहाना हुन्छ । नचहाँदा नचहाँदै पनि विविध कारणले दाँतमा समस्या आउँछ ।...

महंगा ट्रिटमेन्ट किन्नु साटो हाम्रो भान्छामा रहेका यी सौन्दर्यका खजानाको सदुपयोग गर्नुहोस

| जमना व्यक्तित्वको छ । आकर्षक व्यक्तित्वको यहाँ खास मूल्य छ । त्यसैले झट्ट हेर्दा आकर्षक, सफाचट, चम्किलो देखिनैपर्‍यो । तर, यसका लागि कस्मेटिक्स ट्रिटमेन्ट एकमात्र विकल्प होइन । साथसाथै के...

जाडोयाममा सुख्खा छालाबाट बच्न अप्नाउनुहोस् यी उपाय

| एजेन्सी : चिसो मौसममा छालामा सुख्खापनको समस्या उत्पन्न हुन्छ । यसले सम्पूर्ण सौन्दर्यतामा निकै ठूलो असर पार्छ । यसलाई ड्राई स्किनको समस्या भनिन्छ । छालाको यो समस्याबाट छुटकारा पाउन मानिसहरु...

किन गर्ने फिजियोथेरापी ?

| फिजियोथेरापी शारीरिक अभ्यासबाट रोगको उपचार र रोकथामको परामर्श दिइने औषधि विज्ञानको एक शाखा हो के हो फिजियोथेरापी । अर्थात्, विभिन्न कारणले नसा तथा शरीरका विभिन्न अंगमा आउने समस्याबाट मुक्ति पाउने उपचार...

आनोले सताउँछ ? के छन् रोकथाम र उपचार विधि ??

| आनो अर्थात् 'स्टाइ' आँखामा ब्याक्टेरियाले गर्दा हुने संक्रमण हो। परेलामा भएको बोसोयुक्त ग्रन्थिमा जीवाणुका कारण गर्दा संक्रमण भएपछि परेलाको डिलमा पीडादायक गाँठो हुन्छ। बोलिचलिको भाषामा भन्ने हो भने, परेलाको जरो...

फिट कसरी रहने भन्ने चिन्त्तामा हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस् जिम जानै पर्दैन

| पिएनपिखबर : आजकलको ब्यस्त जीवनशैलीमा आफुलाई फिट राख्न एकदम च्यालेन्जको कुरा हो। त्यसैले प्राय मानिसहरु शरीरलाई फिट राख्नको लागि जिमको बाटो रोज्ने गर्छन। शहरी क्षेत्रमा जिम प्रति आकर्षित हुने जमात...

चिसो मौसममा मेथीको परिकार खाँदा हुन्छन यस्ता फाइदाहरु

| एजेन्सी : चिसो मौसममा मेथीको उपभोग गर्नु निकै लाभदायक मानिन्छ । मेथीको अचार, पराठा, साग, मसाला यी सबै परिकार शारीरिक स्वास्थका लागि एकदमै फाइदाजनक मानिन्छ । मेथीको अर्को एउटा फाइदा...