Pnpkhabar.com | Popular Nepali Portal

स्वास्थ्य/जीवनशैली

कस्तो कपालमा कुन तेल लगाउने र कसरी प्रयोग गर्ने ? जान्नुहोस

| एजेन्सी : स्वस्थ र सुन्दर कपालका लागि तेल जरुरी हुन्छ । तर, कपालमा तेल लगाउने पनि तरिका हुन्छ । कपालअनुसार फरक–फरक तेल आवश्यक पर्न सक्छ । कसरी प्रयोग गर्ने तेल...

कब्जियतबाट छुट्कारा पाउन अपनाउनुहोस् यस्ता उपचार बिधि

| एजेन्सी : कब्जियत पाचन प्रक्रियामा गडबडीका कारण हुने एक रोग हो । मल निष्कासनको स्वभाविक आवृतिमा विलम्ब हुनु, नियमित रूपले मल त्याग गर्न नसकी बल प्रयोग गर्नुपर्ने अवस्था आउनु वा...

चुरोट खाने लतबाट छुट्कारा पाउन अपनाउनुहाेस् यी चार उपाय

| एजेन्सी :आजभोलि चुराेट खानेकाे सङ्ख्या दिनानुदिन बढ्दै गएकाे छ । चुराेटले स्वास्थ्यमा असर गर्छ भन्ने थाहा हुँदा हुँदै पनि कतियपले चुराेटकाे लत छाेड्न सकेका हुँदैनन् । चुरोटको लत छुटाउन भारतले हालै...

अमला एक फाइदा अनेक, यस्ता छन् अमलाका फाइदाहरु

| एजेन्सी : नेपालमा पाइने एक किसिमको रूख हो। यसलाई संस्कृतमा आमलकी भन्ने गरिन्छ। यसलाई औषधिको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ। अमलाको बोट र फल त्रिफलाको ३ औषधिमध्ये एक अमला गुणी जडिबुटीमा पर्छ । अमला भिटामिनको राम्रो...

बिना अपरेशन ग्यारेन्टीका साथ पाइल्स रोगको उपचार अब हुवाई इन्टरनेसनल हस्पिटलमा [भिडियो]

| काठमाडौँको मित्रपार्क चाबहिलस्थित हुवाई इन्टरनेसनल हस्पिटल प्राइभेट लिमिटेडमा अत्याधुनिक चिनियाँ पद्दतिद्वारा उपचार हुँदै आएको छ। यस अस्पतालमा अन्य अस्पतालमा जस्तो क्षारसुत्र र आयुर्वेदिक उपचार पद्धति नभई बिना अपरेशन विभिन्न रोगहरुको...

बच्चालाई लागेको नराम्रो नजर उतार्न अपनाउनुहोस् यी पाँच उपाय

| पिएनपिखबर : हाँस्ने-खेल्ने गरिरहेको बच्चा अचानक बिरामी पर्न थाल्नु भयो, रुने, खाली झगडा गर्ने व्यबहार देखाउन थालेमा बुझ्नुहोस् तपाइको बच्चालाई कसैको नजर लागेको छ। हाम्रो समाजमा नजर लाग्ने मान्यता धेरै...

केरा र स्याउ कुन बेला खानु उपयुक्त ? जान्नुहोस

| एजेन्सी : हरेक खानेकुरालाई खाने समय हुन्छ । तर हामीले व्यवास्था गरिरहेका हुन्छौँ । फलफुल स्वास्थ्यका लागि लाभदायी हुन्छन् । फलफुल कुन बेला खाने भन्ने जानकारी हुने हो भने अझँ...

लगातार खोकी लागेर हैरान हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस चट हुन्छ

| एजेन्सी : के तपाई लगातार खोकी लागेर हैरान हुनुहुन्छ ? अब झन्झट मान्नुपर्ने छैन । बेलायतको नयाँ स्वास्थ्य निर्देशिकाका अनुसार खोकीका बिरामीलाई सुरुमा महबाट बनाइने घरेलु औषधि वा अन्य सामान्य...

किन खाने रायोको साग ? यस्ता छन् फाइदा

| रायोको सागमा भिटामिन–के प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । भिटामिन केले हड्डीलाई आवश्यक पर्ने खनिज प्रदान गर्छ । साथै, यसले रगत जम्ने र अनावश्यक ठाउँमा क्याल्सियम जम्मा हुने क्रम पनि रोक्छ ।...

यस्ता छन् अदुवा चिया पिउनुको फाईदाहरु

| भक्तपुर : जब दिनको शुरुवात एक कप चियाबाट गर्ने वानी परेको छ भने तपाईको लागि अदुवा चिया निकै फाइदाजनक हुनेछ । अदुवा हालेको चिया स्वादका साथ स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक...