जान्नुहोस कुरिलोका चमत्कारिक फाइदाहरु बारे…

| एजेन्सी : कुरिलो प्रय: धेरैलाई मनपर्छ। कुरिलोको तरकारी होस् वा सुप विभिन्न तरिकाले खाने गरिन्छ। कुरिलो खान जति मीठो हुन्छ। यो स्वास्थ्यका लागि उति नै महत्त्वपूर्ण हुन्छ, जसले गर्दा कुरिलो...

के तपाईलाई पायल्सको समस्या छ ? तितेकरेलाबाट टाढै रहनुहोस्

| पिएनपिखबर : तितेकरेला स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक चिज हो । तर, कतिपय बिरामीका लागि भने तितेकरेला विष समान हुन सक्छ । त्यसैले यस्ता समस्या भएका व्यक्तिले तितेकरेलाको सेवन गर्नु हुदैन ।...

भान्सामै औषधि : यी हुन् आपतकालिन उपचारमा प्रयोग हुने ११ जडिबुटी

| हामी जुनसुकै बेला दुर्घटनामा पर्न सक्छौं। तर कतिपय अवस्थामा तत्कालै चिकित्सकहाँ जान असम्भव पनि हुन सक्छ। त्यस्तो अवस्थामा हाम्रोवरिपरि पाइने जडिबुटिबाटै उपचार गर्न सकिन्छ। सामान्य चोटदेखि शरीर पोलेका समस्या घरमा...

आरामदायी जीवनयापनको निम्ति ५ टिप्स

| भनिन्छ, सफल हुनु भनेको आफ्नो जीवनका हरेक कथाहरूको सन्तुलन मिलाउनु हो । सफलता र खुसी परिवार पर्यायवाचीजस्तै हुन् । यदि कसैले परिवार नै मिलाउन सक्तैन भने उसले व्यवसायसमेत राम्ररी गर्न...

सावधान ! डिप्रेशनले लिन सक्छ तपाईको ज्यान, वास्‍तुशास्‍त्रका अनुसार डिप्रेशनबाट जोगिन घरबाट हटाउनुहोस् यी ५ चिज

| पिएनपिखबर : घरको माहोल सहि नहुनाले अफिसमा कामको बिषयमा बोसले कराउदा प्राय मानिसहरुले मानसिक समस्याको सामना गर्नुपर्दछ। तनावका कारण मानिसमा हार्ट अट्याकको खतरा बढ्छ। घरमा रहेको केहि वस्तुहरुका कारण घरमा...

बसिरहने बानी छ ? त्यसो भए तपाई पक्का रोगी !

| पिएनपीखबर, भक्तपुर। हामी बिहान व्यायाम गर्ने गर्छौ ताकी हाम्रो शरीर स्वस्थ रहोस। दिनभरि धेरै समय बसेर काम गर्नाले जति व्यायाम गरेतापनि शरीरमा भएको मेटाबोलिकले काम गर्न छोड्छ। घरमा हुँदा होस्...

कब्जियत समस्याबाट मुक्ति पाउन खानुहोस् भुटेको लसुन

| एजेन्सी : लसुन हामीले भान्सामा दैनिक प्रयोग गर्दै आएको चिज हो । यसलाई हामी तरकारी र दालमा बडी मात्रामा प्रयोग गर्ने गर्छौं । लसुन हाम्रो खानाको स्वाद बढाउन मात्र नभई...

यी हुन निन्द्रा सम्बन्धी हामीमा रहेका भ्रम जसलाई त्याग्न विज्ञको सुझाव

| एजेन्सी : दिनभर कामको थकानलाई मेट्न रातको समयमा दिइने आराम हो निन्द्रा । तर निन्द्राको बारेमा हामीेले धेरै भ्रमहरु सिर्जना गरेका हुन्छौँ । जसले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पर्ने विज्ञहरुको भनाइ...

७० वर्षसम्म जवान देखिन दुधमा मिलाएर खानुहोस् यी औषधि

| एजेन्सी : शरीरमा क्याल्सियमको मात्रा पूरा गर्नको लागि दुध पिउनु अत्यावश्यक छ । शरीरमा क्याल्सियमको कमि हुन नदिन हरेकलाई जन्मेदेखि नै दुध सेवन गराइन्छ। दूधले शरीरमा क्याल्सियमको मात्रा पूरा गर्छ...

मानसिक स्वास्थ्य समस्या घटाउन उपयुक्त मनोविमर्श सेवा जरुरी

| काठमाडौँ, ६ वैशाख (रासस) : मानिसको मानसिक स्वास्थ्य समस्या घटाउन उपयुक्त मनोविमर्श सेवा जरुरी रहेको मनोविद्हरुले बताएका छन् । साइक डेस्क फाउण्डेशन, द स्कूल अफ साइकोलोजी नेपाल र इण्डियन इन्स्टिच्युट...