चिसोमा खोकीले सताएको छ, घरमै तयार पार्नुहोस कफ सिरप

| चिसोको मौसम छ कतै खोकी लगेर र सताएको छैन धेरै जसो हाम्रो खोकी लागि हालेमा हामीले फार्मेसी देखि कफ सिरप किनेर खाने चलन छ । यस्तो बढि निद्रा लगाउने कफ...

चायाँबाट मुक्ति पाउन अपनाउनुहोस् यी ५ उपाय

| एजेन्सी : जाडो मौसममा प्राय मानिसहरु चायाको समस्याबाट पीडित हुने गर्दछन्। चायाँका कारण कपाल चिलाउने समस्या समेत हुने गर्दछ। धेरै चिलाउने समस्या भयोभने घाउ समेत बन्ने गर्दछ। साथै कपालको जरा...

छालालाई जाडोमा कसरी नरम र चम्किलो राख्ने ?

| एजेन्सी : जाडो मौसम छालाको लागि अनुकुल मानिदैन । यसबेला बाहिरी वातारण सुख्खा हुन्छ । यसले छालामा सोझो असर गर्छ । अझ काठमाडौं वा शहरी क्षेत्रमा धुलो धूँवाले छालालाई थप...

बिहान उठ्ने वित्तिकै पिउनुहोस् बेसार पानी, मिल्नेछ चामत्कारिक फाइदा

| एजेन्सी : प्रायजसो व्यक्तिले बिहान उठ्ने वित्तिकै मन तातो पानी पिउने गर्छन्। कसैले मन तातो पानीमा मह वा कागती मिसाएर पिउने गर्छन् भने कसैले नुन राखेर पिउने गरेका हुन्छन्। तर...

किवीमा छन् यति धेरै औषधीय गुण.….थाहा पाउनुहोस

| एजेन्सी : केही समययता हाम्रो फलफूल बजारमा एउटा स्वादिलो, रसिलो फलले प्रवेश पाएको छ । फल हो, किवी । यो आयातित होइन । हाम्रै घर-आँगनको फल हो ।फल अन्डाकार छ...

यस्ता छन् टिमुर खानुको फाइदाहरु

| एजेन्सी : टिमुरलाई हामी प्राय अचार बनाउन प्रयोग गर्छौं । यसलाई विभिन्न नुडल्सहरुमा स्वाद बढाउनको लागी पनि प्रयोग गर्ने गरिन्छ । यसलाई हामी औषधिको लागी पनि प्रयोग गर्न सक्छौं ।...

बच्चामा झाडापखला लागेमा के गर्ने ?

| एजेन्सी : बच्चाहरुको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता राम्रोसँग विकास भइसकेको हुदैन । जसले गर्दा उनीहरुको शरीरमा किटाणुहरुले सजिलैसंग संक्रमण गर्न सक्छन् । बच्चाहरुलाई झाडापखलाले निकै सताउने गर्छ । त्यसैले बच्चालाई जतिसक्दो...

जीवनमा समस्या आयो भने के गर्ने ? यस्ता छन् समाधानका उपाय….

| जीवन छ समस्या पनि छ । जीवन भएपछि दुःखसुख आउनु स्वाभाविक हो । किनभने सुख र दुःखबाटै जीवन सञ्चालित हुन्छ । जीवनका दुईटा खुट्टाहरु छन्, एउटा सुखको, अर्को दुःखको ।...

मासुबाट भन्दा पनि तीन गुणा बढी प्रोटिन दिने डाईटहरु यस्ता छन्…

| एजेन्सी : अमेरिकाको लोमा लिन्डा युनिभर्सिटी तथा फ्रान्सको नेसनल दा ला रिसर्च अग्रोनोमिकका शोधकर्ताहरूले ८१ हजार जनामाथि एक अनुसन्धान गरे । उक्त अनसन्धानले देखाए अनुसार मासुबाट भन्दा ड्राइ फ्रुट्स तथा...

आफ्नो आयु बढाउन चाहानुहुन्छ भने पढ्नुहोस पुस्तक..

| एजेन्सी : आफ्नो आयु बढाउन चाहनुहुन्छ भने पुस्तक पढ्नुस्। हालै गरिएको एक अनुसन्धानमा नियमित पुस्तक पढ्ने व्यक्ति नपढ्ने व्यक्तिभन्दा औसतमा दुई वर्ष बढी बाँच्ने देखिएको छ। ‘सोसल साइन्स एण्ड मेडिसिन’...